Hvornår skal du skifte din sports bh ?

En tommerfingerregel er at en sports bh skal skiftes efter 30 til 40 vaske - det bliver alt efter hvor meget du træner til 3 - 6 måneder. Ha' altid mere end en sports bh så du kan skifte alt efter havd du træner og altid har en ren at tage på.

Her er 7 ting der indikere at det er på tide at skifte:
 
1.  Hvis den lugter! Forhåbentlig er der gået i nogle måneder, før den nåede dette.
2.  Hvis den har et hul i – igen skulle der gerne have gået nogle måneder før dette sker
3.  Hvis stoffet løber eller på anden måde ser slidt ud er dette et signal på at det snart går helt i stykker – vent ikke på det sker – køb en ny.
4. Gnidning eller irritation - det er ofte et tegn på, at en sports bh har mistet sin elasticitet.
5. Mindre støtte end den plejer at give - det er virkelig svært at bedømme, men hvis du løbende skifter mellem et par, vil det være nemmere.  Det er den bedste måde at tjekke uden at tælle hvor mange gange du har vasket bh’en.
6. Hvis du ikke kan læse etiketten - det er blevet vasket så meget det næsten helt sikkert skal udskiftes.
7. Bøjlen stikker ud, elastikken flosser - igen disse er klare tegn på, at sports-bh’en skal udskiftes.

De fleste sports bh’er med bøjle-bh'er skal håndvaskes - og hvis du følger disse vaske retningslinjer, og har et problem med en bøjle inden 30 ganges vask, skal du returnere bh’en for at få den byttet eller få pengene tilbage.